落ち着いたり、個人や仕事関連の課題を乗り越えるための瞑想プログラム

安定した思考は、優れたパフォーマンスを生み出します。従業員の皆様は自身の感情に向き合い、日々小さな改善を実感できます。瞑想ができない場合でも、コンテンツを聴いたり、読んだりすることが可能です。

いつでも、どこでも、より良い自分でいるためのコース

Meditopiaのコースは、チームの皆様のストレスや不安を削減し、集中力やモチベーションを高めるための内なるツールを発展させるお手伝いをします。

課題に直面した時リラックスできる呼吸エクササイズ

再び自分の身体とつながり、穏やかさを取り戻して日々の課題を乗り越えるための科学的に証明されたテクニック。

Meditopiaのプレイリストは、リスナーの目的に応じてあらゆる音楽の周波数を使い分けることで、脳の異なる領域を活性化します。集中、リラックス、ストレス軽減、不安、睡眠など、様々なシーンに向けたコンテンツをお楽しみいただけます。

上質な睡眠は人々のパフォーマンスや満足度を向上させます。 Meditopiaではユーザーの皆様が自然な眠りにつけるよう、様々なスリープストーリーや瞑想をご用意しています。

インサイトのトラッキングにアクセスすることで、感情や内なるプロセスをより広く理解することができます。