Neredeyse bitti!

10 dakikalık pratikler ile 12 hafta içinde hayatında önemli değişiklikler göreceksin.

Programın neleri kapsıyor?

  • 1.000’den fazla program ile meditasyon yap
  • Özel uyku hikâyeleri ve meditasyonları ile uyu
  • Rahatlatıcı doğa sesleri ve müzikler ile rahatla
  • Her gün yeni bir içerik keşfet
  • İstediğin yerde ve zamanda çevrim dışı kullan

Programında ne gibi içerikler var?

Carousel loading...

Meditopia dünyasına yakından bak

Yorumlar
star icon star icon star icon star icon star icon

“Kaygımı yönetmemde bana çok yardımcı oldu. Kendini dinlemek ve sevmek isteyen herkes denemeli”

star icon star icon star icon star icon star icon
“Meditopia; rahatlamanıza, odaklanmanıza ve kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak ideal bir araç. Benim çok işime yaradı”
star icon star icon star icon star icon star icon
“Her ruh haline uygun, her yere yanınızda götürebileceğiniz ve istediğiniz zaman uygulayabileceğiniz kolay meditasyonlar”
star icon star icon star icon star icon star icon
“Meditopia şu ana kadar gördüğüm en büyük içerik kütüphanesine sahip. Herkese tavsiye ederim”
Carousel loading...

Sıkça Sorulan Sorular

Meditasyon pratiği yaparak duygu ve düşüncelerini anlamanın yanı sıra kendi varlığını ve etrafında olup bitenleri de keşfe çıkarsın. Böylece farkındalığını artırır, daha bilinçli bir hayat sürersin.
Kendini ve çevreni daha iyi tanımaya başladığında ise hayatta sana destek olan kaynaklarını keşfedip daha iyi uyumaya, yaşamdan daha çok keyif almaya, zorlu durumları daha sakin bir tavırla karşılamaya ve ilişkilerinde dengeyi bulmaya başlarsın. Stres ve kaygı gibi duyguları yönetmek de senin için daha kolay bir hâle gelir. Daha fazlasını öğrenmek istersen Blog sayfamızdaki makalelere göz atabilirsin: https://blog.meditopia.com/tr

Hayatına meditasyonu dâhil ettiğini duymak ne güzel!
Öncelikle meditasyon pratiğine başlamadan önce aklında sorular olabileceğini biliyoruz. Bunu göz önünde bulundurarak meditasyon hakkında oldukça merak edilen soruları yanıtladığımız bir program hazırladık. Programın adı “Başlamadan Önce” ve aklındaki soru işaretlerini giderecek kısa ve basit cevapları içeriyor.
Bu faydalı açıklamaları dinledikten sonra, önce “İlk Adımlar” ve ardından “Meditasyona Başla I” ve “Meditasyona Başla II” serilerine geçebilirsin. Bu serilerde bilinçli farkındalığın temellerini, beden ve nefes farkındalığında yapı taşı olan uygulamaları öğreneceksin.

Her zaman her yerde farkındalığını koruyabilmen için çevrim dışı mod ile uyumluyuz! Çevrim dışı mod yalnızca Premium Üyeliklerde kullanılabilir. Bu özellik sayesinde serileri indirerek onları internetin olmadığında bile dinleyebilirsin. Bir serideki tüm meditasyonları indirmek istersen serinin olduğu sayfada sağ üstte yer alan indir butonuna tıklayabilirsin. Bir meditasyonu indirmek istersen de meditasyon sayfasının altında yer alan indir butonuna tıklayabilirsin. İndirilen programlar, ana sayfadaki Favoriler sayfasında saklanır. “Çevrim dışı ol”a tıkladığında indirdiğin meditasyonlar karşına çıkar ve onların tadını istediğin zaman istediğin yerde çıkarabilirsin.